kalori kremes ubi

Dari berbagai kandungan nutrisi yang terdapat pada ubi jalar, Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan seperti berikut: 1. 500 kalori per hari Mengendalikan gula darah Ubi jalar termasuk salah satu bahan makanan yang memiliki skala indeks glikemik yang tergolong rendah Ini artinya, kecepatan ubi jalar menjadi gula darah tidak terlalu tinggi yang berarti baik