manfaat hi d 5000

Berbicara mengenai vitamin D3, belakangan ini ramai mengenai vitamin D3 5000 IU. manfaat vitamin d 5000 iu Lantas apa manfaat dari vitamin D3 5000IU? Dilansir dari laman Health guide, secara umum setiap orang membutuhkan sekitar 600 hingga 800 IU (unit) vitamin D per hari melalui makanan mereka