manfaat kegel bagi wanita

Manfaat Senam Kegel untuk Pria. manfaat pupuk kieserite Beberapa manfaat yang bisa didapatkan saat pria melakukan senam kegel, di antaranya: 1 Mempertahankan Ereksi agar Kuat Otot dasar panggul yang terlatih karena rutin melakukan senam kegel dapat membantu mendorong aliran darah ke penis lebih optimal, ini adalah sesuatu yang penting untuk membuat ereksi lebih