rol depan adalah

KOMPAS. lamanya waktu dalam pertandingan sepak bola adalah com - Berguling ke depan dan belakang atau juga disebut roll depan dan belakang adalah salah satu dari ragam gerakan senam lantai. st cf adalah singkatan dari Mengutip buku Dr Olahraga Menjelaskan Senam Lantai (2012), karya Fis Andriyani, senam lantai adalah senam yang gerakannya dilakukan pada matras, unsurnya meliputi melompat, mengguling, meloncat, dan berputar di udara serta menumpu dengan tangan dan kaki