bolehkah darah tinggi makan durian

Kalium. mimpi makan ikan mujair togel Satu manfaat penting buah durian untuk tekanan darah ialah ia sangat tinggi dalam kalium, dengan 1,059 mg per cawan Diet tinggi potasium menyokong tekanan darah yang sihat, dan orang dewasa yang sihat perlu mendapat sekurang-kurangnya 4,700 mg sehari Buah, kacang, sayuran dan ikan adalah sumber semula jadi potasium yang baik